METTRE DES MOTS SUR SA DOULEUR EST LE PRÉLUDE À LA GUÉRISON DE L'ÂME.

Jean Monbourquette disait que la personne endeuillée devrait raconter l’histoire de son deuil autant de fois qu’elle en ressent le besoin, car ceci a un effet libérateur. Cependant, le culte de la triade santé-jeunesse-bonheur est si répandu dans notre société qu’on y fait très peu de place à la personne qui vit cette douloureuse épreuve. De là, l’importance de cette journée d’ateliers, non seulement pour vous permettre de le raconter, mais aussi parce que vous vous donnez le droit de clamer que « ma perte est permanente, mais pas ma souffrance. » (Pascale Brillon)

5 thématiques en lien avec les étapes du deuil y sont abordées : votre histoire, la relation que vous avez avec le défunt, les émotions et sentiments vécus, comment prendre soin de soi, et ajuster son réseau de soutien.

Peu importe où vous en êtes dans votre processus, ces thèmes vous permettront de :

·       Accueillir l’épreuve afin d’adapter votre vie sans l’autre ;

·       Identifier les émotions qui se présentent, et comment les apprivoiser ;

·       S’approprier d’outils pour vous assurer un soutien tout au long de votre deuil.

Les échanges sont enrichis par des réflexions personnelles afin d’approfondir ces thématiques. 

N’attendez pas, inscrivez-vous, les places sont limitées !